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    当何雨柱离开武馆回家的时候，系统空间里已经是存了一本《桩功》了。

    在武馆那边售卖的一些简单功法里面挑了挑，何雨柱最终还是选择了这本桩功。

    一来，价格便宜，十万块。当然，这是对何雨柱来讲的。

    普通人就算有十万块，也不会吃饱了没事干，买本强身健体的功法，大多数人，连肚子都还管不饱呢。

    二来，相较于桩功，其它那些基本的功法，大多是一些阉割版的拳脚功夫，都不如把桩功这项基本功打好。

    就算何雨柱之前没练过武，但也是明白，基本功可比什么花哨的招式重要的多。

    而站桩，正是能够完美的满足他所需。

    ……

    ……

    何雨柱回到院子里时，已经是晚上八点半了。

    这一来一去，折腾了一个小时。

    何雨柱连忙是把带回来的饭菜给雨水热上。

    在雨水吃饭的时候，何雨柱便是来到院子外面，将那本桩功取了出来。

    站桩，是华夏武术中，最重要的一环。

    什么国术宗师、拳法泰斗之类的，在他们一身强悍的横练功夫底下，一定是扎实无比的基本功。

    桩功，便是专门用来熬打基础的。

    何雨柱翻了翻册子。

    “桩功讲究的是水到渠成。”

    何雨柱一边研读桩功，一边也是活动身子比划起来。

    他抬着手臂，两脚开立，微微下蹲。

    接着，便是将手臂往上抬，待到与胸对齐后，便是将掌心翻转，朝向自己，做出一个环抱的姿势。

    作为新手，何雨柱按照桩功上面的记载，原地站定，大约两三分钟的样子，他便是感觉得双膝传来一些发热的感觉。

    看来动作是对了。

    何雨柱心中暗暗道，却并没有松懈，因为这才只是个开始，接下来的坚持住，才是桩功的难点。

    对于新手来说，这绝对是一个痛苦的过程。

    大约十分钟后，此时的何雨柱眉头紧绷，大小腿、膝关节以及双臂传来的酸痛，让他眉头紧绷，牙齿也是忍不住的微微咬合。

    不过，他依然是死死的坚持着。

    入门桩功，看的就是这一哆嗦了。

    坚持过十五分钟，才是完整的一个循环。

    最后几分钟时，何雨柱只觉得时间是那样漫长，简直是度秒如年。

    他的双腿忍不住的有些打晃，毕竟，白天他还在鸿宾楼后厨站了一天呢。

    就在何雨柱感受到身体已经要到极限时。
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